Dr.SATOメソッド：いま必要な身体づくり

先週、ニューヨークにて、高齢者を対象に体操教室を開催しました。

今月の敬老の日に合わせてニューヨークでも、
シニアウィーク・マンスを在ニューヨーク日本国総領事館がバックアップをして
「安心した老後を迎えるために」をテーマに毎年開催されています。

今回、10周年記念のオープニングイベントに声をかけていただき
「今必要な身体づくり体操」を行いました。

ご高齢の方々にみられる身体機能の問題を整理し、解決に向けた誰でも簡単に行える体操をニューヨークで初めて紹介させていただきました。

マンハッタンに長く住まわれているセレブなシニアの方々でも、
「身体が軽くなったわ～(^^)」とおっしゃって下さり私も嬉しくなりました。

また、引き続き海外でもこのような講演をしていきたいです！