泳ぎに@ボストン大学

夕方から久しぶりに泳ぎに行きました！

ボストン大学の教授と一緒に運動をしながら研究の話しをしてきました。

まずは、ウォームアップとして

２０分歩いてそれから４０分泳ぎました。

トレーニング内容は

１０分クロール

２０分バタ足キック

１０分クロール

終わってからは気分がスッキリ！

しかも、着てきた洋服に少し余裕があるような・・・。

(そのようにしといてください・・・。)

心身共にスッキリ！ということで・・・

今週末は、初めてのニューヨークに行きます。

ほんの少しだけニューヨーカーになっちゃいます！

う”ぅ～～～～っ

泣いていないです。

お腹も痛くないです。

興奮中なだけ。

どこに行こうかな