プライベートスイムレッスン＠Joelくん

先日

私がプライベートで

泳いでいた時に

レッスンの依頼をされ、

早速今日、レッスンをしました！。

先日の記事

彼は、16歳のJoelくん。

種目は私と同じ平泳ぎです。

水中に入る前に
まずは、陸上で指導です。

水中で基本となる姿勢、

「ストリームライン」を確認し、

どこが抵抗になっているのか、

自分で確認をしてもらいました！

その後、

その抵抗を減らすために、

体幹トレーニングを行いました。

汗をかきながら、頑張っているJoel。

その後は、メインのプールです

平泳ぎの

「ひとかきひとけり」からスタート練習まで

修正をして、

さらには、水中から撮影をしました！

彼も初めてみる自分の泳ぎに

「修正しないとな」っと呟いていました。

今回指導したので、

これで覚えてくれてもう、

次回はしなくても大丈夫かなと思っていましたが、

「次回もお願いします」と熱心なJoel。

私の英語が通じた・・・ようでホッとしています。

次回も、楽しみ