フットサルの授業

ある大学で一般体育の授業を担当していますが、

様々な場所を使用して

たくさんの種目ができるようにしています。

今は、フットサルを指導しています

W-upとして前後の折り返し

攻守の切り返しの際に足首の捻挫をしないようにと走っています！

2nd W-up

①ボールを使ってジグザグに運びます

②赤コーンを敵として敵からボールを守って前に進む練習

③ボールを上げて赤コーンを越す練習

最後に、

そのままゴールにシュート

中では、2人組でパス練習をして時間がきたら交代しました。

最後にゲームを行いましたが、皆楽しそうにボールを追いかけていました。

今度は、作戦を考えてゲームが出来たら更に、この授業の目的が達成になります。

こちらも工夫して、授業が楽しみにしてもらえるように心がけます