梅雨明け 私は夏バテ

やっとジメジメした梅雨があけました。

その反面、毎日朝から30度超え

夏の陸上生活は苦手です(おかしい発言!!)

私は、水泳を25年間続けてきましたので

常に水の中

夏の時期は

起きて朝練、昼寝して練習の繰り返し。

しかし、今でも夏のプールはとても気持ちが良いです。

そんな陸上での生活が苦手な私は、

早速、夏バテです

昨日は、バレーボールの授業で、換気が悪い体育館の中は室温が高かった。

動いている学生より私がバテてしまった。

授業が終わってから、頭痛がしていたので

レッドブルを補給。

(なぜが飲みたかった。初めて飲んだ)

(美味しかった!!)

普段の水分補給は「常温」と気をつけていたが

すぐに頭痛は治った。

(冷たい飲み物も大事か?)

そんな帰り道、甘いものを食べたかった。

(体調不良と自分に言い聞かせて)

しかし、私1人で食べるのも気が引けるので、

両親の分まで購入。

(なんて親孝行なんだ!!)

私は、紫イモ。

エネルギーチャージ

来週が終われば夏休みだ。

夏休み、夏休み。

自分に言い聞かせて

乗り越えよう