Nutritious day!!

休日なのでゆっくりと買い物

毎日食べているサラダほうれん草はなかったので

トマトを多めに購入。

すると、

おやっ

甘～い香りがする。

匂いを嗅ぎながら歩いていくと

紅く色づいているものを発見。

今が旬な桃です！！

ふっくらと丸みのあるのを選択。

さっそく桃を頂いた

本日のランチはこちら。

右上はアボカドジュース

バナナ・ゴマ・アーモンド・エクストラバージンオイル(大さじ1)を入れて

人間の体内では作ることができない必須脂肪酸を補給。

栄養満点

今晩は、

一時は高値だった うなぎ です

楽しみ～