ASHITUBO

朝起きて必ず行うこと

ストレッチ

夜寝る前に必ず行うこと

これ

足裏マッサージ(≧▽≦)

痛いよねぇ～～～～(▽)

痛いと思ったらこれ見てフムフムして

また踏みふみしています

特に痛いのは「胃」と「肝臓」・・・・・。

って結構ストレス溜まってる

皆さんにもこれ踏んで欲しい

痛いよ～～

いや、痛過ぎて私のお父様のように踏めないかもよ