☆かほりごはん☆

今日は、スイミングの後輩が朝練習を終えてご飯を食べにきてくれました

6時30分から2時間　練習してきたんだよ

水泳選手の朝練は早いです。

元気いっぱいの高校生

私は、後輩の会話に大笑い。

つぼに入って今でも思い出し笑いします

メニューは

・玄米シャケ入りご飯

・子持ちカレイ

・すきやき

・ポトフ

・トマトカップ(ハム卵入り)

・ひじき

・ほうれんそうのおひたし

・こんにゃくと大豆煮

・ヨーグルト（きなこ入り）

・いちご


そして、食後のデザートです

バレンタインが近いので、

おからブラウニーを作りました

私の大好きな葉山セレブ御用達

「MARLOWE」のプリンをお土産に頂きました

たくさん食べて大きく強くなってね

また食べに来てよ

(にしても、雪の今日)