ホルター心電図検査

25年間続けてきた水泳を1ヵ月前に引退し、

その後、

身体を動かすことはしていませんでした。

そう、

のんびり・・・・いや、怠けていたのです。

長期間、激しい運動をし、その後ピタリと運動をしなくなった場合、それは身体にとって、とても危険なことで、

場合によっては、「突然死」「心筋梗塞」「不整脈」などの症状が現れます。

私は、パッタリと運動を辞め、その後、ボストンに行っていたので

環境の変化で緊張とストレスなどがプラスし、

重度の不整脈になっていました。

危険を感じたので、健康の為に1時間歩き、脈を上げることで

不整脈はなくなり(危険を感じる前に運動しなさい)、

現在は稀に現れる程になり、ホッとしています。

そして、私が通っている大学院で24時間の間に脈が飛ぶか確認の為に

今日は心電図を着けています

日常生活に支障はなく、好きなことして平気です

このように不整脈について自分自身が体験できたことは

とても良い勉強だった

ってこれからは身体のこと考えないとね

反省・・・・