ポカポカ

今日は、昨日と違ってポッカポッカ

午前は、水中練習の前にバランスボールなどのトレーニング

をしました

ぐったりの私↓

非常に疲れた

それから２時間半、

水の中にいました。

今の力は全部出してきた。

これから、横浜へ

私の身体にハリをさしてもらいにいきます

針治療です

では。