おはようございます
朝が来てもなかなか明るくなりませんね。
朝でも夜みたい
布団から出るのが辛くなってきました
低血圧で朝が苦手です
毎朝、気合いで起きます
さばとは、高機能自閉症➕ＡＤＨＤの
高校３年生。
昨日でテスト終了
ほっこりして寛いで
極主夫道を観て
適度に笑い
リラックス
夕方には洗濯物を取り込んでくれたり
クイックルワイパーで床を拭いてくれたり
そしておやつを食べて
フッといなくなったかと思ったら……
そのまま爆睡😪💣️💤
朝まで起きず
ご飯もお風呂もなしで朝まで……
今朝は、起こす前に朝早く起きてきて
「寝ちゃった……
」
」「シャワー🛀するね」
」ここ、ほめポイント
以前なら寒いのに朝からシャワー🚿して
綺麗にして行く必要性すら
感じていなかったさばと。
今までは、声かけすると
「あっ
そうだよね教えてくれてありがとう🎵」
そうだよね教えてくれてありがとう🎵」と素直にシャワー🚿していました
すっごく寒いのに
学校へ行く前にシャワー🚿で綺麗にして
行かなくちゃ、って考えられるように
なったなんて……母、感激です
疲れたから寝たのもほめポイントかな🤔
朝のさばとは
すっきりした顔をしてました
自分の限界を知り
疲れに気付き
自分を思いやる
成長とともにだんだん自分を知って
感情のコントロールを出来る日が
増えてきました。
今日は、放デイの日。
学校帰りに自転車🚲️で行きます🎵
帰り……寒そうだなあ
今日も１日穏やかに過ごせますように🤓