こんばんは🌙😃❗️




















本日、2本目の投稿になります。
さばとは、高機能自閉症➕ADHDの
高校3年生。










日曜日のさばとは
ゆっくり起きて朝ごはんを食べ
録画したテレビを観たり
1時間お約束のゲームをしたり
音楽を聴いたりして
とにかくゆっくりのんびりな時間を
過ごします











昔は、朝なかなか起きて来ないことに
イライラしたり
起こさなきゃ……と
ちゃんとリズムを整えてあげなきゃ
と

頑張ってみたりして
お互いに疲れてしまっていました

主治医からも
「日曜日でもだらだらさせず
早く起こすように
」

と強く強~く言われていたのです。
でもある時、思いました。
何でもかんでも主治医の言いなりに
なっていていいのだろうか🤔
そして
日曜日くらいはゆっくりしたい

さばとの希望もあり
日曜日はゆっくりペースになりました

穏やかに過ごすことが1番ですもんね

今日も1日穏やかに過ごせました

明日も1日穏やかに過ごせますように🤓