今朝の浅草は２５度でした。
ちょっと温度が下がるだけでも
過ごしやすい一日でしたね(≡^∇^≡)
さて、９月になると恐怖の健康診断がやってきます。
ワタクシの手元には、本日問診票が届きました。
ちっとも太ってないし、
よく歩くし、
野菜も大好きだし、
お酢もレモンも大好き。
健康な体であるはずなんだけど、、、、、
とにかくビールが大好きなことが
最大の原因だと思います。
２６歳からビールを覚えて、もう何十年。
若い頃は、何とか若さでキープしてきた身体ですが
もう、それは、無理
心臓もエラーがでるし
肺もエラーが出るし
糖尿だって、疑いありだし。
問診票には、間食しない
夜は早く寝る
残業はなし
タバコは吸わない
飲酒は、、、、、、、週に１、２度の箇所にチェック
いひひ。
ホントはもっと飲んでるけれど、怖くて書けません。
今から、健康診断対策しなくては
炭水化物を控えて
良質なたんぱく質を摂取して
発酵食品を食べて
酢の物を食べて
適度な運動
いえいえ、そんな事よりもビール。
ビールを控えないといけないのだけど
飲まずにはやってられない。
母の肺がん手術も心配だし、息子の大学卒業も心配。
ほかのお酒にかえるとか
ビールはロックにして氷をいれてカサ増しするとか。
なんて、言ってるそばから
ビール飲んでるさとかでした(＞＜;)