師走の土曜日、エアコンをフィルターを掃除しましたよー
ワタクシのマンションは、エアコンが３つも標準装備されているので大変でした。
でも基本は家でも重ね着(-^□^-)普通に４枚とか着てます
なので３つのエアコンは、ほぼ新品同様です
今日は、スポーツクラブで大汗をかいてきましたョ。
ジムのマシン、いろいろありますが
なんといっても基本のエアロバイク。
まだ筋肉のないワタクシ、２０分でもひーひー言いながらやりました。
でも、でも、まわりの方をみているとすごいですねー。
６０代？かというご婦人でも、腹筋鍛えるマシンでガンガンやってるし
衣装も、今時のおしゃれな流行モノ∑(ﾟДﾟ)すごーい。
ワタクシなんて、福岡シティマラソンの景品でもらったＴシャツだし
もう少し筋肉がついて、エアロバイクごときではへっちゃらになったら
かわいいスポーツウエアでも買おうと決意したさとかでしたー
（いつになるやらね）
いま、もう、ヘロヘロでどこが筋肉痛なのかもよく分かりません・・・・・(＠Д＠；