今朝の大阪市内は、なんだかどんよりしたスタートでしたねー。
曇っていたので洗濯物は部屋干しに決定しましたョ。
外出しているときに雨でやられたら、ほーんとにくやしいですからねo(^▽^)o
大好物の納豆、玉ねぎとワカメの味噌汁で朝ごはんを食しました
もちろん朝ドラを見ながらです
はちゃめちゃだけど、スカッとするから毎日楽しみです。
さて、本日はスポーツクラブのお試し体験に行ってきましたー
アラフォー世代、もう筋肉と呼べるものが身体にないですもの。
数年前まで走っていたのが嘘のように。
筋肉って、使わないとホントにどんどんなくなっていくんですね。
これでは自慢のボディーが（うっそ）おばあちゃんになってしまうので
何かやらなきゃ、何とかしなきゃと、家ではちょこちょことキックしたり腹筋したりと
自己流でもがいてやってましたが、やっぱり汗かくまでやんないんですよ。
これではいかん！と、思いつつ。。。
ジムに通いだしたら、どれくらいお金かかるかなーと悩んでいました。
自転車で通う？頑張って歩いていく？やっぱり地下鉄使う？
洗濯も回数増えるしナーなんてケチっぽいことを真剣に３ヶ月くらい悩んでいました(￣_￣ i)
でも、何かアクション起こさないと！！
だいたいワタクシは寒くなると何か動きたくなります。
去年の冬も、ずーっと歯医者に通ってパーフェクトなお口にしましたし。
そして、本日ついにお試し体験
ジムでいろんな機械、とりあえず全部やってみました
あ、、、、おもしろいじゃなーい。
次はスタジオでボクシングとか空手とかを取り入れたエクササイズ。
これは、お顔真っ赤にして大汗かいてふらふらになっちゃいました
そしてプールへ。
息継ぎができず、２５メートル泳げないので途中とまりながらも何往復かトライ。
だけど、他の皆さんスイスイ泳いでらっしゃるのよ。
何だか邪魔ですかー？ワタクシ。。。。。(^▽^;)
泳げない人には有料で個別指導もあるらしいです。
うーん、うーん、どうしましょうー。
お金はかかるけど、心身ともに健康になるための投資か。
それとも他の方法を検討したほうがいいのか。
ジムで沢山の方々が、いい汗をかいていらしたけれど
皆さんブルジョアなんですねー。
でも、いま、気分爽快です
今晩は死んだように眠るでしょう。
いい汗かいたさとかでしたー