おはようございます

昨日は飲み会があって、寝るのが3時ごろになってしまいました

でも、今日は昼からネーブル狩りにいくので

朝から起きて準備です

今日の朝ごはんは青汁ミルクと目玉焼き

昨日使ったスープ塩をつかいました

キノコと玉ねぎのオムレツ

朝食 

白湯

山菜とワカメの炊き込みごはん

昼食

しめじとまいたけと玉ねぎのオムレツ

味付けは沖縄の塩屋でかった、スープ塩

これ一つで美味しいです

牡丹雪

今朝は牡丹雪が降り積もりました

今日の晩御飯は、山菜ごはん＋春雨スープ＋脂肪0いちごヨーグルト＋ホット低脂肪乳きな粉入り

ご馳走さまでした