禁煙を初めてから
早72日が経過。
その内、禁煙60日目頃に
飲みに行った先で
我慢しきれず
10本程プカプカ。。
余ったタバコは、
持って帰ったら
絶対に禁煙が
ここで終わってしまう！
と思って、
一緒に飲んでた友達に
持って帰って貰う。
その後、
我慢は良くない！と感じて
70日目の…一昨日。
と飲んだ時にも5本程。この時から
今後飲みの席では
我慢せずに
タバコを吸いたくなったら吸おう！
と思い始める。
余りのタバコは
部屋のテーブルの上に堂々と置いてあるけど
それ以来、手は出さず。
タバコを辞めると
体重が増えるとは有名な話しで、
それでもタバコを辞めた時に
自分に返ってくる
メリットの大きさのが魅力的で
太る覚悟で禁煙に挑んだ当初。
実際タバコを辞めてから
たった２、３日で
体重が驚くくらいに２～３kg増。
ま、今は仕方ない…と思って
落ち着いたらダイエット。。
って考えていたのに
現在、禁煙前から体重＋３kg。
体脂肪率＋３％。
履けなくなったパンツも数枚…(T＾T)泣
最近アゴの下も
分厚くなってきました。。
全く痩せないどころか、
一向に増えていく現実…。
元々便秘体質だったのが
喫煙で改善…ってゆうのもおかしいけど、
お通じも毎日安定してたのに、
今じゃ３～４日、
ひどい時は５日便秘(;＿;)
これじゃあ体重は増える一方だわな。。泣
そんな現実に
嫌気がさしてきて
お通じが来るまで
一時的に吸おうかな…?
なんて誘惑が………。
もぅ自分との戦いだよね(T_T)
どうにかこの現状変えられないのかなー?
と思ってすがりつく思いで
netで禁煙や便秘について検索。
そしたら、
禁煙成功した人たちの書き込みで
"北風小僧夫さんのblog見て辞められました!"
"オススメですよ!"
ってゆ～投稿を複数発見。
気になる(￣～￣)
って事で早速調べる。
そしたら禁煙に対する考え方が
書いてあって、
第一章～第三章まであるんだけど、
最初軽い気持ちで読み始めたのに
気付いたら
第一章読み終わってて、
もうこんな時間∑(゜▽゜)
明日も仕事で朝早いのに～＞＜笑
でも中々おもしろそう(^^)
ってゆうか、
喫煙者だった時の自分の立場や気持ち、
禁煙してからの自分の変化や気持ち、
めっちゃ共感できる(￣▽￣)笑
その中で、
"最初にお読み下さい"
ってところに書いてあった一言。
"自分の命を粗末にする奴は
他人の命を大事にするわけない"
なーんだか。。
認めたくはないけど
自信満々に言える訳でもなく、
図星。。？orz
ま、これを言いたかっただけなんだけど。(￣▽￣)笑
禁煙初めてみようかな…？
禁煙したいけど
出来る自信がない…
何か新しい事に挑戦してみたい!
って人には
一度読んでみるのも
オススメです(^^)／
あたしも最後まで読んでみたいと思いまする！
"北風小僧夫"で検索したら
出てくるよ～(^^)／
そいでわ☆