こうしてブログに残しながら
実は自分自身に言い聞かせてます。
過去なんて振り返っちゃダメなんだと。
過去の事実は何があっても変わらないですものね。
でも、未来はいくらでも変えられる…
そう思うように心がけてます。
とは言っても、不安症状が出てくると、またネガティブな私に後戻りするわけです。
私の不安症状とは、急に不安な気持ちに襲われて、鬱のような状態になるんです。
何もやる気が起きず、家事も手につかない状態になります。
不安な気持ちになるそのほとんどは主人のことです。
過去の心の傷をふと思い出し、主人に対する怒りやらも出てくることがあります。
息子達には『お母さん、更年期だから〜』と言ってます笑
ただ、こんな状態になってても、母の介護だけは手を抜けないので、それがしんどいです。
でも、パートのお仕事を始めてからは、不安症状が出る回数も少し減りました。
やっぱりお仕事をしている時は、嫌なことを忘れられるんですよね😅
僅かながらお給料も頂けるし、私にとっては一石二鳥かな。
来月からは、しばらくお休みしていた体操教室にも復帰するつもりです。
心も身体も磨いて、いい女（おばさんですけど）になってやる！！！ってね😊