運動してきました！

毎週やってる体操教室

２週間ぶりに行って来ました

私、サボリ常習犯のsatokaママでございます

生徒の中では、一応最年少

ちなみに先生は67歳(だったかな)のスポーツマン先生

42歳の私の体力は…

残念ながら、おばさま達に完敗しております

あっ 私もおばさまですけど

この歳になると、筋力をつけるというよりも

筋力を落とさない努力が必要だそうです。

私も息子２人に介護してもらうわけにはいきませんものね

がんばろ