体操教室

またまた久々に

体操教室に行って来ました

教室は毎週行われているんですが

なかなか参加できなくて…

だいたいのメニューは

軽いジョギング(10分)

体操(50分)

ストレッチ(30分)

運動音痴の私にとっては

充分なメニューですが

教室に参加した日は必ず

やたら食欲が出過ぎてしまいます