マッサージ

月曜日に久しぶりにマッサージ屋さんに行ったら…

背中触って
うわ～ものすごい猫背になってる!
って驚かれた(T_T)

最近、ｳﾃﾞｶﾞやたらとコルなぁって思っていたら、筋肉が縮こまっていたらしい…

ともかく、腕の筋肉を伸ばす？よくわからないが、マッサージしてもらった。

終わって腕を横に広げたら…いつもよりキレがいい!!体が軽い♪
これからは、少しずつストレッチしようと誓ったのでした(^^;)))