今日の夕飯

今日の夕飯は

前にも紹介した、ヘルシーメニュー

あ、写真の上に平羅がミニカーをもってる手が写ってる。。。

野菜のピリ辛ポン酢だれの蒸し煮

小松菜のナムル

ワカメとネギの味噌汁

ご飯

でした

肉は、豚ヒレ肉です

サラダ油ではなく、オリーブオイルで、焼いて、人参&長いもをいれてさらに焼きます。

最後に、キャベツを入れて、お酒をふって、４分くらい蒸し焼きに

たれは、ポン酢&ニラ&七味&ごま油&しょうがを混ぜてつくりました

さっぱりで、美味しかったよ

ではでは、おやすみなさい