ZUMBA

本日定例会最終日😊無事に終了致しました。

夜はZUMBAへ🕺 体験さまが３人来ていただき皆さん正式に入会されました💃

ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ。 速いリズムと遅いリズムの曲を組み合わせた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。 多くのカロリーを消費するので、もちろん脂肪燃焼にも効果的です。体験お待ちしております♪

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