こんばんは。
ZEN ホメオパス・インナーチャイルドセラピスト和泉田 聡美です。
私は、コーヒーはあまり飲みません。
でも、たまーに無性に飲みたくなるときがあります。
だからこそ、美味しい丁寧にいれたコーヒーをゆっくりと味わいたい。
それが念願叶って、美味しいコーヒーをいただきました。
するとね、ハートがポワンと温かくなったのですよ。
「あっ魂が喜んだ🎵」
心の声を素直に聞いてあげると、こんなに喜ぶものなのですね。
なぜ、怒りの感情が出てくるのか？
怒るのは、なぜ？
怒りを感じるのは、なぜ？
いつも穏やかに生きたい。
そう皆さんも願っているかと思います。
ある場面で、私が言われたこと。
私ともう1人の女性が、先生とご一緒に行動することがありました。
もう1人の彼女は、気遣いも出来て、先生のためにすぐ行動出来る方。
私は、いたってマイペース。
気遣いも出来るとは言えません。
そんな彼女は、先生と私のために手土産を用意してくれていました。
私は、もちろん手ぶら。
さすがだなと思っていたところに、先生が一言私に言いました。
「彼女は気遣いも出来て素晴らしいけれど、あなた(私)は何もしないな」
そんな私が彼女に嫉妬していたり、プライドがあったのなら、
「はっ?何か言いました？」と怒るような場面かもしれません。
しかーし、私は彼女より出来る女だとまったく思っていなく(笑)
「はーい、私ダメダメですよね」
って認めちゃったのです。
だから、怒りもせず、嫉妬もせず、でした。
そう、怒りが出てくるのは、
プライドがあるから
なのです❗
そんなプライドを捨ててしまえば、
ダメダメな自分もOKと認めてしまえば、
怒りの感情は、ありません。
そんな私も、以前は、負けるもんか、私の方ができるからって、頑張っていましたよ。
その結果、病気になって、頑張ることさえ出来なくなりました。
プライドから頑張ると、身体やこころに大きな負担になります。
私の尊敬する、森井啓示先生は、とにかくとにかく謙虚。
そっとあらわれ、そっと消えていく(笑)
下手すると、ふつうのおじさんになっている(失礼💦)
本当は、ものすごく素晴らしいお方なのに。
(私はひそかに神様だと思っています)
プライドが高くなるには、理由があります。
過去に粗末に扱われたりすると、プライドが高くなったりします。
私は、粗末に扱われる人じゃないのよって。
両親に、ほかの子と比べられていた人も、プライドが高くなります。
実は、プライドが高いことに、気づいていない人もいます。
穏やかに過ごしたいのであれば、プライドをすてましょう。
プライドを外す、お手伝いさせていただきます❗
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