ベランダで
ストライダーの練習
ピースしているのですが
公園まで距離がある我が家。
出番が少なめです
この自転車、
公道で乗れない決まりなので
公園に行くまで持って行くのが大変
乗りたいー！！って
騒ぐ長男を想像しただけで
出掛けるのが億劫に（苦笑）
まだまだ下手っぴなので
気が向いた時に
週末にベランダで遊んでいます
この日は
夫に（この日は土曜日でした）
なので母乳パッドは欠かせません
前回失敗した反省をふまえ
出産後に気をつけた事は３点。
・産後２週間くらいまでは
甘いもの、脂っこいものなどを控えめ
・寝る前は極力食べない
・Ａｍｏｍａのミルクスルーブレンド
を入院中から飲み、退院後も
１L作りおきして、毎日飲んでいた
長男の時は
詰まり乳だったので
外食もほとんど怖くて行かず
ため息ばかりの引き蘢り気味の毎日でしたが
今回は順調なので
１ヶ月検診後から
どんどん外出しちゃっています
昨日のお出かけも
気持ちよくできました
昨日
ファミリーレストランのトイレで
次男のオムツ替えをしていたら
話しかけられ
『あら、
よく寝てくれそうなお顔してるわね
』
って言われました
ぷっくりと
肉付きも良い次男くん
知らない場所での
お着替え＆オムツ替えも泣かずで
落ちついたオーラが出ていたのかな
とはいえ
まだまだ産後１ヶ月ちょっと。
長男の時の経験と、
ミルクスルーブレンドのおかげで
今のところ順調な母乳ですが
油断せず
食事管理は気をつけて
いきたいと思います
ストライダーの練習
ピースしているのですが
まだ出来ない長男です（笑）
公園まで距離がある我が家。
出番が少なめです
この自転車、
公道で乗れない決まりなので
公園に行くまで持って行くのが大変
乗りたいー！！って
騒ぐ長男を想像しただけで
出掛けるのが億劫に（苦笑）
まだまだ下手っぴなので
気が向いた時に
週末にベランダで遊んでいます
次男くんが生後46日目に
出産後、初めて
６時間くらい寝てくれました（笑）
６時間くらい寝てくれました
（笑）この日は
私は長男と２１時に寝室。
次男くんは
リビングのハイローチェアで
ぐっすり寝ていて
夫に（この日は土曜日でした）
次男くんが泣いたら
オムツ替えをして
寝室に持ってきてとお願いして（笑）
次男を２３時過ぎに
寝ぼけながら受取り
添い乳しながら
再び眠りへ（笑）
入院中、
助産師さんから
聞いたのですが
添い乳も
詰まりの一因なんですって。
でも
ママの体力キツイですからね、
と、添い乳勧めてくれました（笑）
次男くんは
左片方の母乳でそのまま
朝６時まで寝てしまったので
もう片方の右おっぱいは
さすがにガチガチでした^_^;
最後に右おっぱいの授乳は
夜１９時だから
１１時間あいたことに（汗）
長男の時に大苦戦していた
母乳ですが
今回はとても順調で
産後一ヶ月の頃には
早くも『差し乳』になりました。
普段はほとんど張らず
授乳も３～４時間空く事も。
吸われれば
授乳も３～４時間空く事も。
吸われれば
ツーンとした感覚がして
ドバドバーっと一気に母乳がでる、
そんな便利型へ。
なので母乳パッドは欠かせません
前回失敗した反省をふまえ
出産後に気をつけた事は３点。
・産後２週間くらいまでは
甘いもの、脂っこいものなどを控えめ
・寝る前は極力食べない
・Ａｍｏｍａのミルクスルーブレンド
を入院中から飲み、退院後も
１L作りおきして、毎日飲んでいた
長男の時は
詰まり乳だったので
外食もほとんど怖くて行かず
ため息ばかりの引き蘢り気味の毎日でしたが
今回は順調なので
１ヶ月検診後から
どんどん外出しちゃっています
昨日のお出かけも
気持ちよくできました
昨日
ファミリーレストランのトイレで
次男のオムツ替えをしていたら
話しかけられ
『あら、
よく寝てくれそうなお顔してるわね
』って言われました
ぷっくりと
肉付きも良い次男くん
知らない場所での
お着替え＆オムツ替えも泣かずで
落ちついたオーラが出ていたのかな
とはいえ
まだまだ産後１ヶ月ちょっと。
長男の時の経験と、
ミルクスルーブレンドのおかげで
今のところ順調な母乳ですが
油断せず
食事管理は気をつけて
いきたいと思います
