辛い時こそ、肩の力をぬく

先日、久々に泣きました。


朝から息子の酷いイヤイヤに加え

仕事で今までやったことのないミス。
（過去のミスが発覚した感じ）


その対応はチョロで午前中には

かたがつきましたが、

責められない、怒られないのも

またキツかった…


更に、週末からも体調がイマイチで

頭も回らず、気持ちも乗らず…


ヘトヘトで保育園へお迎えに行き

また、帰り道から酷いイヤイヤ（涙）


家に着いて

『抱っこ！』を後回しにしたら

またスイッチが入り

ご飯も食べず転がり、

足をバタバタさせ

『ヤーダー』と

30分くらい言っていた…


ご飯を用意して

保育園からの連絡帳を見たら

『寒くなってきましたので

    お布団カバーを用意して下さい』

と、欄外に書いてあり、

（月曜日から貼り紙が出ていて）

分かってるけど、

朝は無理なんだよー！！

と思ったらなんだか、

わたしもふっと糸が切れて

息子と一緒に泣きました（笑）


息子は呼んでもこないので

私だけ先に食べて

静かになった息子の顔を覗いたら

『抱っこ』と。


『わかったよドキドキ』と抱っこをしてあげ、

暫くしたら夕食を食べてくれました。

 
あとで保育士の母を持つママ友

から聞いたのですが

子どもの抱っこは２８秒、

ギュッと少し強めに抱くことで

満たされるんですって。


産道を通ってくる感覚に近いようで、

精神的に安心するのだとか。


先日は

私が自分の事を優先にしてしまって

息子のイヤイヤのスイッチが入り

余計に自分の首をしめてしまった

ようで…

忙しい時でも３０秒なら

ギュッと抱きしめてあげられますもんね。


色々、勉強になりました^^;









昨日は

先月から元々年休予定を出していた日。


大学時代からの

古くからの友人とランチ。


同じワーキングマザー同士なので

会話も弾みました（笑）


青山でランチを食べて

プラプラ家具屋さん中心に

お店を見てまわり

表参道まで歩いてお茶して

またお喋りして帰ってきました音譜


3カ月に一度くらいのペースで

会う居心地の良い親友。


イヤイヤの悩みも聞いてもらい

忙しい時こそ

イヤイヤのスイッチを入れないよう

うまく要望を聞いていた、

と言っておりました。


ひとたび

イヤイヤのスイッチが入れば

気持ちの切り替えに

時間、労力がかかることは

身をもって体験したので

忙しい時こそ、

少しでも相手をしてあげる。


難しいけれど

試行錯誤、色々実践していきたいですハート


この日は

夫も何ヶ月ぶりかの平日休み。


息子のお迎え、

買出し、

夕飯の支度～後片付け、

お風呂、洗濯物など

進んでやってくれて

この日は、ほんとリフレッシュできました。


担任の先生からも

夫にも

イヤイヤ期の扱いのアドバイスしてくれたようで

「親身に相談にのってくれた」

と夫が言っていました。


保育園からの連絡帳には

「他の親御さんも苦労してらっしゃる、

○○さん（私）だけではないから

悩みを溜めないように」とあり、

個別で話し合う時間を設けてくれる

とも書いてありました。


保育園だと

お友達が周りにたくさんいるし

先生もたくさんいて

イヤイヤ力が分散するのだそうです。


だから、

家庭で、私と２人きりだと

その力が１人に集中するから

親御さんのダメージは大きいのだそうです。


なるほど・・。




先日は

逃げ場がないような気持ちになり

辛かったのですが


幸い、

気分転換できる友人とのおしゃべり、

外出、

夫の休暇・サポート

担任の先生の理解、

で、翌日にはすっかり元気になりました。



壁を乗り越えたいときは

「肩の力を抜くこと」。


そして

「辛いと言うこと」。




子育てしながら

働ける場もあり

信頼できる保育園の先生がいて

相談できる友人や

ママ友さんたちがいて

周りに感謝ですね。



今日と明日頑張れば

３連休！！



また、頑張ろう♡