昨日、特に制限をせずに
いつもの食事を３食きっちり摂ったら
先週の検診日と同じ体重に戻っていました～
マイナス９００ｇ
ここ、１ヶ月ちょっと体重管理をしてきてわかったこと
それは
＊アイスクリーム（シャーベットとか氷系以外）
＊ケーキ（ロールケーキ含む）
＊和菓子（あんことか）
＊ラーメン（鍋の〆のも含む）
が、
私の体質なのか
一気に体重増加に繋がっています。
気をつけようっと。。
先日事務の方に
産休・育児休暇中のお金について
少しだけ教えていただきました。
●現在、給与から控除（天引き）されているもの
＊健康保険
＊厚生年金
＊雇用保険
＊所得税
＊住民税
＊財形
＊その他会社の積立会費
約７万円
●産休中
＊健康保険
＊厚生年金
＊雇用保険 （後日確認）
＊所得税 （後日確認）
＊住民税
上記、支払
●育児休暇中
＊健康保険 免除
＊厚生年金 免除
＊雇用保険 なし（給与支払ではない）
＊所得税 なし（給与支払ではない）
＊住民税
産休中は、支払が少し多いですが
育児休暇中は
住民税のみの支払だけで済みそうなので
だいぶ助かりますね
有難いです～
いつもの食事を３食きっちり摂ったら
先週の検診日と同じ体重に戻っていました～
マイナス９００ｇ
ここ、１ヶ月ちょっと体重管理をしてきてわかったこと
それは
＊アイスクリーム（シャーベットとか氷系以外）
＊ケーキ（ロールケーキ含む）
＊和菓子（あんことか）
＊ラーメン（鍋の〆のも含む）
が、
私の体質なのか
一気に体重増加に繋がっています。
気をつけようっと。。
先日事務の方に
産休・育児休暇中のお金について
少しだけ教えていただきました。
●現在、給与から控除（天引き）されているもの
＊健康保険
＊厚生年金
＊雇用保険
＊所得税
＊住民税
＊財形
＊その他会社の積立会費
約７万円
●産休中
＊健康保険
＊厚生年金
＊雇用保険 （後日確認）
＊所得税 （後日確認）
＊住民税
上記、支払
●育児休暇中
＊健康保険 免除
＊厚生年金 免除
＊雇用保険 なし（給与支払ではない）
＊所得税 なし（給与支払ではない）
＊住民税
産休中は、支払が少し多いですが
育児休暇中は
住民税のみの支払だけで済みそうなので
だいぶ助かりますね
有難いです～