Ｄ６４ 高温期４５日目
早いもので明後日病院です
今から少しずつ緊張してます
昨日の送別会は
結局お開きまで参加して
２１：００くらいに会社を出てきました
疲れた～
熱があるっていう根回しをしておき、、
飲み物はジュースで違和感なし
楽しかったので
ちょっと疲れましたが
参加できてよかったです
さてさて、カフェインのお話
昨日、ブロ友さんのさやさんから
教えていただいた情報で
コカコーラゼロフリー
っていうのが
カフェインもゼロのコーラみたいです
こんなのあったんだー
と目からウロコでした
妊娠中のカフェイン摂取は
珈琲１杯程度まで
とよく聞きますが
カフェイン量は
珈琲１杯(120ml) ・・・ ６９ｇ
コーラ１本(500ml) ・・・ ２３～３４ｇ
コーラのカフェインは
珈琲の約半分から３分の１らしいです
今週は、お水よりも
なぜか炭酸がとても飲みたくなるので
これを期に、
色々な炭酸飲料を試飲したいと思います（笑）