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こんにちは！
水彩レタリングアーティスト
カラフルライフコンサルタントのさとこです♡
新年になると
／
おっし！
なんか始めっぞ！
＼
って意気込まない？！
いや、私は年中意気込んでる😂
でもさ、
あれがしたい！
これがしたい！
それもしたい！
って思ってるのに
なかなか行動にうつせない。
で、行動にうつせない自分に対して
自分責めが始める負のループ🌀
なんてこと、ない？
ギク・・・・
っとした、あーなーた！！！
に今日はお届けしたい❤️
これ完璧主義さんに多いんだけど。
あなたのしたい行動過程を"階段"に
例えたならば
その階段、
勝手に【100段】って決めてつけて
ないですか〜！！！！！
100段くらいありそう・・・
いや、絶対それくらいある・・・
むしろ200段かもしれない・・・
って
で勝手に自分で決めつけちゃって
ってなってないか？！w
その階段。
まぁ実際100段かもしれないんだけどさ。
でも
実は80段かもしれない
もしくは
30段くらい登ったところに
ロープウェイがあって
一気に登れるかもしれない
もしくは
登ってる途中で
友達ができて
一緒に登れるかもしれない
でもこれ、全部、
登り始めないと分からないんだよね。
1段目に足を出す前に
・100段は今の私には無理
（いつ無理じゃなくなるんだ？！）
・ちょっと今日は気分じゃない
（いつ気分になるんだ？！）
って理由見つけて
登らないくせに、後から来て登った人見て
羨ましいって嫉妬しちゃうんだよね笑
（ずっと階段の前に待機してるの自分なのにぃ〜）
ってわけで
100段って決めつけて登らないんじゃなくて
とりあえず、1段登ったら私すごいくない？！
って1段で良いから登ると
案外すぐに10段くらい登れちゃったりするわけで。
”100段登らなきゃいけない” とか
“100段ゼーハーしながら登らないと成功じゃない” とか
“100段登らないと成長ではない” とか
”100段は今時間がない” とか
そんな言ってる暇あったら
とりあえず登るためにその右足を
上げてみるところから始めよう♡
とか言いながら
私も先日幸せなお金持ちのモゲさんに
「さとちゃんはDasai~」
って言われまくってたよ😂
セッションの音声を聞いてると
私後半ずっと同じことしか言ってないw
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