レシピブログさん×フジッコさん主催の
モニタープレゼントに当選しました！
レシピブログの
フジッコ カスピ海ヨーグルト×ルクエレシピコンテスト参加中です
↓
モニタープレゼントで当たった
カスピ海ヨーグルトとルクエを使って
◆タンドリーチキン◆
【3～4人分レシピ】
①カスピ海ヨーグルト100ｇ・カレー粉大さじ2・ケチャップ大1
しょうがとにんにくのすりおろし適量を混ぜて
フォークで刺した鶏むね肉を漬けこんでおきます
②じゃがいも小5個を洗いカットして
ルクエに入れて500w電子レンジで6分加熱
③漬けこんだむね肉としめじをじゃがいもの上にのせ
230℃のオーブンで20分でできあがり～
チキンはスライスして食卓へ
スパイシーなタンドリーチキンは夏になると食べたくなります
残りはパンにはさんで食べてもグー！
カスピ海ヨーグルトはねばりもあって
お料理にも使いやすいしそのまま食べても美味しい
レシピブログさん×フジッコさん
ステキなプレゼントをどうもありがとうございました
そしてルクエを使って
またいろいろと作ってみたいと思います
◆サーモンマリネ◆
レモンオイル大2・ポン酢大1・マスタード適量・塩こしょう適量
そしててでちぎったバジルを入れて
これに漬けておけばすぐに美味しいマリネの完成
家族みんなが大好きなマリネです
◆豆乳スープの冷やし蕎麦◆
ｱﾊﾊ
