考えないように仕事をする

平日は、平気でした。

仕事でてんてこまいだったから。

ストレスになりうる仕事に、ここでは救われました。

休日はつらかった。

時間があると考えてしまうから。

だから、始めたヨガに暇ができたら行ってました。

先生が無理難題のポーズを言うから、それに一生懸命で、

ヨガをしている間は不安を頭の中の箱につめて横に置いておくことができました。