からだにいいこと記者ブロガー
伊藤里恵です
【サプリ漢方の効かせ方】
サプリや健康補助食品
上手に活用している方増えてますよね
未病を防ぐため
不調を改善するため
美容のため
いつまでも美しく健康でありたい
そんな私たちの味方
摂るべき
健康補助食品の優先順位
ピラミッド
基本は食事
そして一位は
ハーブ類
私たちのからだは
天然の物質でできている
やはりからだにも
昔からの自然療法
ハーブ療法
そこで
サプリメントを飲んだ時
身体の中で吸収される時間を
実験してみました
それぞれ中身を取り出して
カプセルの水溶実験
◀︎左
有機ハーブカプセル
原材料は海藻由来
右▶︎
ドラッグストアのサプリ
原材料は動物由来
◀︎左
海藻由来のカプセル
8分後に完全に水に溶ける
触れないほど姿がない
右▶︎
動物由来のカプセル
大きく膨張して固体がのこる
触ると弾力がありグニュっとする
これからの時代
益々
美と健康であることが
求められる
漢方もハーブ
自分のからだの声を聞いて
健康の自立をする時代
よりベターな製品を
上手に活用したいですね
