昨日、ティプネスに行って軽く泳いできました。
冬の寒さと同時に気になる、重ね着と重ね着してないのにパツンパツン、Ｇパン。今年はスキニーパンツがくるくる言うからゲットしたものの・・・ピッタリＧンズだと脚がもう少し、お腹がもう少し痩せてたらカッコイイのに(^O^)って思うから。
運動してティプネスに行って体磨き。歯磨きみたく体磨きも習慣にしたいな。
運動するとパワーも使うけど、運動し終えた後に自分がもっとパワーアップした様に感じます。
毎日をもっと素敵にしてくれるティプネス(^O^)皆さんも行って、参加して、実感してみて下さい。