加圧トレーニングのクライアントで、去年の夏まで熱心に通われていたKさん。
近くで会社を経営され、仕事の拡張で忙しくなりしばらくお休みしていました。
『やっぱり運動していないとダメだね～』とお電話を頂き、今日からトレーニングを再開しました。
やはりお休みしていたせいか体力は低下していましたが、
『トレーニングをすると頭の中もスッキリするね！』
とは終わった後のKさんの感想。
“仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか”という本がありますが、Kさんは自分でこのことに気づかれました。
やはりビジネスで成功する人は気づくポイントが違いますね。
『加圧トレーニングは短時間でできるから忙しい自分はピッタリ』
とおっしゃられていた当初に気持ちが甦ったようです。
これからまたKさんのトレーニングを組み立てていくのが楽しみです。
Kさん、スクワットでしごかれています！