近頃は、有難いことにウォーキング講師として、
いろんなところから声をかけていただき、
いろんな方にお会いできてホントにいい刺激をいだいたり、
楽しい日々を送らせていただいてます
先日は、サロン様のお得意様にウォーキングレッスンで
さらなる美をご提供するということで行って参りました
正しく美しく歩くことは、体にも大事ですし、
もちろん見た目やイメージにもすごく関わってきます
いろんな筋肉を使うので、燃焼しやすい体、
つまり太りにくい体をつくることも可能ですし、
美スタイルも脚も美脚効果大
適度な運動なので心地いい疲労感
皆様、とても熱心に受けて下さいました
レッスン後の皆様は、さらに背筋もピン！とのび美しさが倍増でした
お仕事上、一応健康や美容には多少なりとも
気を使っている？！つもりの私
近頃は、どこも痛いところも辛いところもなく、
風邪もひくことなく、
毎日比較的、かなり元気で過ごしております
が、！！
やっぱり現実的な数値なども気になるし、
健康診断も大事なので、
先日、健康診断に行ってまいりました
そして、ちょっとドキドキしながら結果を聞きに・・・。
そしたら先生から１００点以上の健康です！
数値もとてもよく、特に善玉菌の数値がよく
素晴らしい～！！
っておしゃっていただきました
わーいわーい
嬉しい～
やっぱり健康って大事
体にいいことは美容にも必ずいい！
これからも自分で出来る範囲で楽しく、
体にいいこと美容にいいことやっていきたいと思います
以上、ちょっと嬉しい出来事でした
仕事上、メイク道具にたくさん囲まれてますが、
やっぱり新しいカラーが増えると気持ちもワクワク
仕事用ではなく自分用に買いました
チークとアイカラーのパレット！
スプリングカラーでなかなかキレイ
ケースも白でいい感じ
ヘビーローテーションになりそうです
毎日のメイクが楽しみになります
春はもうそこまできてますもんね
春メイク頑張ります
ＫＡＯＲＩ
とってもびっくりなニュースですね
メイクで自信がもてるようになるのも確かにあるし・・・
難しいところですね
毎日積み重ねのセルフケアがとても大事で素肌を磨くこと
と時々のご褒美やメンテナンスの為にプロに見てもらいに
エステに行ったりして、
素肌の肌質というところで、自信が持てるようになって
さらにメイクでもちがう自分を発見でき、楽しむってことが
大事なんじゃないかぁと思います
もちろんメイクの道具にもこだわりを持って安全性の
高いものを選ぶ
メイクのこと、肌のこと、知りたい方は是非
うちにいらしてください
なんでも楽しみながらできるようにしたいものですね
ＫＡＯＲＩ
