近頃は、有難いことにウォーキング講師として、
いろんなところから声をかけていただき、
いろんな方にお会いできてホントにいい刺激をいだいたり、
楽しい日々を送らせていただいてます
先日は、サロン様のお得意様にウォーキングレッスンで
さらなる美をご提供するということで行って参りました
正しく美しく歩くことは、体にも大事ですし、
もちろん見た目やイメージにもすごく関わってきます
いろんな筋肉を使うので、燃焼しやすい体、
つまり太りにくい体をつくることも可能ですし、
美スタイルも脚も美脚効果大
適度な運動なので心地いい疲労感
皆様、とても熱心に受けて下さいました
レッスン後の皆様は、さらに背筋もピン！とのび美しさが倍増でした
ご参加有難うございました
また次回の日が待ち遠しいです
ご依頼いただきました、サロン様もお世話になりありがとうございました
また次回もよろしくお願いします
