今日は、雨の中お越しいただきありがとうございました
今日のレッスンの中で「まっすぐ立つ！」ということを
メインでやりました
なかなかまっすぐ立つということは簡単そうに見えて
とっても難しい～
腹筋、おしりの力、うちももの筋肉、、など
いろんなところに意識をおいて筋肉を使うので
皆様、汗たくさんかいはりました
まっすぐ立てているか鏡でチェック～
初めても方もすごくキレイに美しい姿勢で歩かれてました
２回目の方も前回お越しいただいた時より
とっても上達されていて見ている私も嬉しくなしました
コツをつかんだ！という感じでした
初めての方は大変だったと思いますが
また次回もチャレンジしてみてください
体っちゃんと覚えていてくれているので
次回はもう少し簡単にできると思います
これから薄着になる季節・・・
美しい姿勢で美しい歩き方で美しいプロポーションで
夏を楽しみましょ
お越しいただきましてありがとうございました
６月の日程
6/11
6/25
（土）
18：30～20：00
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