先日もウォーキングレッスンにたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございました
今回は・・・シャメを撮り忘れました・・・
最近、物忘れや、おっちょこちょいな事がさらにいつもより
多めです・・・
こんなことも・・・
私は目が悪いので普段はコンタクトでお家ではメガネ
だったりします
メガネをかけてテレビを見てたんですが全然見えない・・・
なんでかなぁ・・・
と思ったらコンタクトを外したと思いこみ
コンタクトをしたままメガネをかけてました・・・(笑)
そんな事はさておき・・・
ウォーキングレッスンにお越しいただいている皆様は明るくて
楽しい方が多いですね！とレッスン終了後にそんなお話に
なりました
確かに！！本当に皆様、前向きで素敵な人ばかり
コンテストなど人前に出られることにチャレンジされている方、これから
チャレンジしたい方、さらなる女子力アップしたい方、健康を目指す方、
スタイルアップを目指す方、ストレス発散、、etc
なので、いつもそんな素敵な皆様に囲まれている私は、
皆様からいいオーラをいただいてまして、
さらに元気いっぱいです
そして、ウォーキングは考え方がポジティブになるそうなんです
正しい歩き方で骨盤や姿勢が整うと、血流もよくなって
頭に酸素がゆきわたり、プラス思考のポジティブシンキングに
なるんだそうです
レッスンを受講されている方からお伝えいただきました
明るく素敵な方々と、ウォーキングレッスンでさらに
エンジョイしませんか
少しお疲れ気味な方は元気になるために
元気な方はさらに元気に
一緒に楽しみましょ
京都で「美★ウォーキング」
日程
10/27（水）
11/24
月末の最後の水曜日
時間
18：30～19：30
場所
「ＴＨＥ ＳＰＡＣＥ ＪＥＬＬＩＣＬＥ」
阪急烏丸駅徒歩７分
持ち物
パンプス
膝が見えるぐらいのスカート
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