二の腕ダイエット

二の腕がありえないぐらい太いです。

一番太いところを測ってみました。

なんと！36.4センチ

理想的なサイズより10センチ太いって

7月1日から二の腕ダイエットをはじめました。

一日4分なので頑張りたいと思います。

しかも、生理中でも、上半身の運動なので頑張れそうです！