11月1日。やっと買えた♬

今日はイオンに買い物に行きました♬
子供の運動靴が買えました👞子供曰く、これで早く走れる！🏃‍♂️とのことでした笑キョロキョロ瞬足という靴を買ったからではありません。新しくてキラキラしている靴だからだと思います笑チュー

やっとカキフライが食べられました♬照れすごく大きくてお腹がいっぱいになってしまいました。


前日比→＋0.15キロ

🌟朝
白湯
コーヒー
バナナ
目玉焼きトースト


🌟昼
カキフライ
キャベツ
ご飯
味噌汁
シソ、魚の天ぷら

🌟夜
ご飯
焼肉

🌟おやつ
クッキー
シャインマスカットジュース少し

🌟トイレ🚽
🙆‍♀️

🌟運動
たけまりさん→やせるダンス10分
ワイドスクワット15回✖️3


これ楽勝！と終わった後思ったら、じわじわ体が鈍い痛みが出てきました笑

カウントをとってくれるし、休憩もちゃんとあってやりやすかったです♬

✍️今日のコメント
①おやつを我慢できた！！
②運動ができた！！
③子供と土日散歩できた🚶‍♂️

紹介
【HIS】旅行プログラム
早く予約を取らねば！

今のが古いので買い替えたいな。

こどもちゃれんじ
お店屋さんごっこが大好きで、特売やポイントカードなどもちゃんとあって、普段行くスーパーみたいでとても楽しめるエデュトイがあります♬

Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)
今日購入したものは3つ。
①カーペット。滑り止めがついている。抗菌。床暖房対応。洗える。こんなにメリットがありました爆笑

②洗面所の収納棚。うちの洗面所は鏡の収納がありません。化粧水などを鏡の前に置いていたのですが、すっきり見えなくてモヤモヤしていました。なので、横の棚の壁に貼り付けられるものを探していて、安めでコンパクトなので購入しました口笛



③子供のma1。イオンに買い物行ったのに、売っているものはダウンなどの裏起毛やあったかい冬用のものばかりでした。ウインドブレーカーはあるけど、朝夕などのちょっとした寒さの中、遊びに行ったりする用のアウターがありませんでした。ma1はさらっとしているので着やすく、フードがスウェット素材でオシャレですラブ

はやく使ってみたい♬



酵水素328選もぎたて生スムージー

実は温スムージーも発売されていて、寒い日のお昼ご飯は温スムージーに変えています。トマト味とコンソメ味があって、変化をつけて飲んでいます。