こんにちは!
麹に魅せられて、50代から自宅教室を始めたsatocoです。
塩こうじ等の手作り麹調味料を使って、
いつもの料理を更に美味しくし、腸活、美容、
健康にもよいお料理にしちゃいます!
さて2025年、1月の
レッスンメニューと詳細についてです
鮭のちゃんちゃん焼き
たこ飯
にら玉スープ
甘酒ココナッツミルク豆腐白玉
初心者の方でも安心して参加頂ける内容なので
料理に自信がない方でも大丈夫!
というか料理苦手な人こそ歓迎なのです。
というのも沢山の調味料を使わずシンプルに出来るから。
- 今日のお料理の説明
- 麹調味料を使ってお料理作り (基本デモレッスン)
- テーブルをセッティング、盛り付け
- 撮影、試食(という名のランチ)
- 食後の飲み物と団欒タイム
- 基本の麹調味料(塩麴、醤油麹、甘麹)の作り方を動画を見ながら資料と共にお伝えします (初回の方のみ)
- レッスン参加が初めての方
- 麹調味料に興味がある方
- 時短で身体に良いお料理を作りたい方
- 麹料理のレパートリー増やしたい方
- 自分や家族の健康面が気になる方
- 添加物などが気になる方
- 最近疲れやすさを感じる方
- 腸内環境を改善し便秘解消や美肌になりたい方
- 緊張せずリラックスして学びたい方
レッスン中によく感じるのは、
日程と場所
1月26日(日)
駐車場:大きさによって1~2台駐車可能
※お申し込み、予約確定、お振込後に、場所、持ち物等の詳細をお伝えします。
費用 :5500円(レシピ&レッスン代、ランチ込み)
※アレルギーのについては後で確認します。
※我が家には猫がいます。
ただし、まだ申し込みは始まっていません🙏
🎁 特典: 公式LINE登録で初回レッスン割引クーポン
登録はこちらからお願いします
それと上でも書いたのですが
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うちには猫がいます。ご了承いただける方のみ、お申し込みいただけますようにお願いします。
うちの子は2年前に壁の中で鳴いていたことで気づかれ、生まれたての小さい身体で助け出されました。
レッスン開始の頃は、家族に予定を合わせてもらい、1階に下りないように
をみてもらっていました。
ただこれは長く続けられないなぁと思いました。家族にとっても猫にとっても。
そして、家族に頼らず、自分だけで続けられるようにと考え、猫がいてもOKな方に限定させてもらう事に改めました。
時々視界に入るかもしれないですが、(おとなになり、お出迎えチェック後は大抵どこか行って寝ています)
猫アレルギーの方、遠くの方にはオンラインでもお伝え出来るよう準備していくので、
これからもよろしくお願いします。
すきま2才 女の子
なぜ、すきまって名前になったのか、興味ある方はインスタのアカウント@sukima914 を覗いてみてくださいね
ではまた!![]()



