体調不良のため昨日までダイエットお休み。
うどんとかお粥とか果物しか食べてないのに太ったことに驚き。

月の使者襲来中でもあるので1kgくらい差があると思われるけど、やっぱり数字で見ると凹むなぁ。

今日はちゃんとしようと思いつつ、腹痛と腰痛で既にヤル気が出ない。
とりあえず腹痛い。

運動はともかく、糖質制限はきちんとしなければ。

今朝の測定︰55.1kg(前回+1.5)