長女のコロナ太りの解消法？！と自転車購入♡

長女（4歳10ヶ月）、3月から幼稚園を休んでいて、基本自宅にいて、雨の日以外は家の近所を散歩したり、近くの空いているマイナーな公園に行ったりの毎日。


朝、昼、晩、私が作った料理をしっかり食べているけど、もちろんそれだけじゃお腹が空くので、ちょいちょいおやつを食べてます。



虫歯はおかげさまでないのですが、気になるのが体重！！


2ヶ月で2キロ増えました！


幼稚園で月末毎月身長体重を測ってくれていて、最後の記録は


身長 110cm
体重 17.5kg


現在は、身長は正確にはわからないんだけど、体重は19.8kg！


2キロ以上重くなってる！


決して肥満体型ではなく、寧ろ背が高めなので、縦型の体型だったのが、お腹ぽっこり（幼児体型以上に！）に、二重アゴ…


これはヤバイ！


あまり周りが言うから、本人も気にし始めて、「言わないで！」と泣くし。



それならと、これまで以上にGWは運動を心がけ、公園遊びは鬼ごっこで走り回り、雨の日は自宅でトランポリンだけでなく、マット運動も取り入れました。



前転、後転、倒立前転、三点倒立、逆立ちなどなど…



長女が一人でできるのは前転のみなので、それ以外は私が見本を見せて、私が補助をしながらさせてみました。


二女妊娠前まで、ジムに行ってたんだけど、もう2年近くきちんと身体を動かしてないから、後転の1回目で首がグキっといっちゃいまして…


夫にアンメルツヨコヨコを塗ってもらいましたあせる


情けないなぁー


でもグキっといった後も、三点倒立や逆立ちに果敢に挑戦し、「ママすごーいラブラブ」と言われて嬉しくなり、その後背中も打つという…


どっちのための運動なのか、わからない感じだけど、結構身体が燃焼してる感覚があり、これは良さそう。


長女も楽しそうだし、続けてみようっと。



お外遊びを楽しめるようにと、最近補助輪付き自転車を買いました。



あさひとメゾピアノのコラボ自転車。
見に行ったら「これがいい♡」と即決でした。
メゾピアノのお洋服大好きだもんねー。


カラータイヤやベルペダルやサドルと隅々まで可愛い♡♡



オンラインでは受注停止で、店舗在庫のみでした。中国の工場停止で電動自転車も供給不足ってニュースであってたから、その影響かな。

戸建てで駐輪場がないので、カバーはAmazonで買いました。