ブログセラピー
このブログを始めたのはもともと自分へのセラピー用でした。
自分の考えや感情を伝えるのがとにかく苦手で、少しでもその練習になればと思って書き始めました。
自分が何を考えているのか
どう感じているのか
言語化してみる事で頭の中を整理出来るし、記録代わりにもなります。
たとえフォロワーがいてもいなくても、誰にも見られなくても、知り合いに見られても構わない。
自分の為に始めました。
といっても
知人に見られたら
の恐怖は根強く有るんですが、それも含めてこれからどう心境の変化があるかの記録になれば良いなと思います。
ところで具体的に何を書いたらいいんだろ？ｗｗ