久々に運動しました(^-^;

最初に筋トレして

ウォーキングマシンで一時間ほど

ホント久しぶりだったので疲れた

でも、体重は減ってませーん

61になってしまいました

歯を抜いてから断食に近い食生活

だったせいか、ホメオスタシス？

がはたらいてしまっているのか

痩せにくくなってる感じます

一瞬50㎏台になれたのは幻～

まぁ、諦めずに運動がんばらなきゃ