こんにちは！

酒種米粉パン＋α麹の力で

グルテンフリーと腸活生活を習慣にし、

10年後もキレイなあなたでいてほしい!!

山梨県昭和町で、酒種米粉パン教室開催

「さとちゃんママの米粉パン教室」　

加藤里美です。

ローチョコレートのオンラインレッスンを開催します。

砂糖も乳製品も使わないチョコレート。

Raw（生）なのですべて火を通さない材料で作られます。

材料の一つ

ローカカオパウダーには、

ポリフェノール・カルシウムなどの栄養素が含まれています。

さて、ここで

「ローカカオパウダーって

普通の製菓用のココアパウダーと違うの？？」

そう、違います！！

◎ココアパウダー

カカオの実を高温でローストしてから粉末にしたもの。

◎ローカカオパウダー

カカオの実を低温で乾燥させてから粉末にしたもの。

どうしてRaw（生）がいいの？

それは・・・。

高温で加熱処理されるココアパウダーは

高温に弱い酵素や栄養素が損なわれてしまいます。

でも

低温で作られているものだと
それらが損なわれずに入ってます。

例えば

ビタミンやミネラル

美肌効果のあるビタミンＣ！

美容効果のある酵素！

ローストすることで壊れてしまう

これらのものが失われないのです。

アンチエイジング効果のある抗酸化作用も高く

まさに

食べるサプリ

そして、もう一つ

チョコを食べることで

「フェニルエチルアミン」というホルモンの分泌を促すと言われています。

「フェニルエチルアミン」は別名「ラブケミカル」と呼ばれる成分

摂取すると恋愛している時と同じ気持ちになると言われています。

始終好きな人の事を考える。

判断力を鈍らせ、食事も喉を通らない・・・

もしかしたら

食欲を抑えられて

ダイエット効果もあるかもですね

こんな材料で作る

ローチョコレートの

オンラインレッスン詳細です

ローチョコレートオンラインレッスン詳細です

レッスン料　5,000円（ゆうちょ振込）

レッスン受講の流れ

①公式LINEにご登録いただきレッスン希望の旨をお伝えください。

②ご連絡後、ゆうちょ口座をご連絡しますので、そちらにお振込みお願いします。

③お振込み確認後、レッスン2週間前にレシピや事前準備資料等のPDFをお送りしますので、

各自材料の購入準備をお願いします。

④前日にZOOMミーティングルームのURLおよびパスワードをお送りいたします。

⑤当日、時間になりましたらお送りしたURLをクリックしてレッスンにご参加ください。

⑥後日、公式LINEに作られたローチョコレートの写真とコメントを送ってください。オンラインレッスンの感想・チョコの感想なんでもいいです。

（キャンセル不可です。ご注意ください！）

一度お振込みいただくと、レッスンの性質上ご返金はできません。

レッスン日に受講できない場合

確実に受講できる振替日をご指定ください。

レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらまで↓

（追加できない場合は@266ntspaを検索してくださいね）

幸せな気持ちになれる

ローチョコレート

あなたも作ってみませんか？

🏠山梨県昭和町で、マニアックな米粉パン講師による、

対面米粉パンレッスンも開催中！

グルテンフリーや腸活・アンチエイジングにご興味ある方

よろしければ遊びにきてくださいね！

↓登録していただいた方に、ただいま2大発酵料理レシピプレゼント中🎁↓

①発酵レモンドレッシング

②酒種塩麴レモン豚丼

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