15回目

本日、15回目のトレーニングでした

体重は、前回より300グラム減っていたものの、

うーん

という反応。

そりゃそーっすよね。

LAWSONのクッキーをこっそり食べているのがいけないのかも。

バレてましたか⁉️

今日のトレーニングは、めっちゃきつかった。いやー、鬼っぽくなってきたのではないかと感じている（泣）

脚もお尻もカッチコチや～～

美味しいものを好きなだけ食べたーい。

けど、私の好きなものは、糖質、脂質の高いものばっかりだと再確認（泣）

セブンイレブンで成分表ばかり見ているアラサー女子は私です((((；ﾟДﾟ)))))))

体重増加（泣）

今週から週3でトレーニングとなりました～☆

しかぁし‼️

昨日パスタランチを食べてしまったことが影響してか、前回より５００g増えるという大失態((((；ﾟДﾟ)))))))

分かっていたけど、太ったと思っても最近痩せてることが多かったから、ちょっと期待してたんだけど、

さすがに、最近の仕方ないと勝手に割り切った食生活で太らない訳がない（笑）

今日も楽しくトレーニング出来たから、よしとするか

最近始めたっぽい人達とかなり会うようになった～～。

きっとCMの効果かな？

今日やった腹筋、かなりキツかった。

今までで一番キツイ。

「これは固定で行こうかな。」

なんて言ってたぞ？

トレーナーさんはSだからな（笑）

次回水曜日です。

明日は筋肉痛かなー？

それもちょっと楽しみな私は完全M（笑）

細くなったね☆

今日、ついに‼️

細くなったね。

「細くなったね。」

頂きました～～☆

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

嬉しいわ～～☆

白昼堂々と、露天風呂が目標だ～～‼️

先日は、食べ過ぎたと思ったのに、

次の日、痩せてました((((；ﾟДﾟ)))))))

どういうことー？

トレーニングでトレーナーさんに聞いたら、「そういうこと、あるんですよねー」

ってさ。

どーゆーことー？？

頑張って痩せるぞー！！

しかぁし、今日はがっつりピザランチ食べてしまいました～。

仕方ない。今日のは仕方ない。

それにしても最近仕方ないと言いながら、食べ過ぎるので気をつけないと。

昨日は、携帯壊れて直しに行き、かなり時間がかかりました。そして、実家で串カツ。串カツ食べていいのか？

衣がダメな気がするけど、もうとっくに食べてしまったので、仕方ない。

はぁー、仕方ないと言い過ぎだな～～。