こんばんは✨
サトちゃんです🩵
先日のクリスマス、義母の喜寿のお祝いと、
姪っ子＆私の誕生日を兼ねた食事会に行ってきました😊✨
なんと、姪っ子から嬉しいご報告も…♡
義母のお祝いと、今年一番楽しかった食事会
クリスマスツリーが輝くホテルレストランで、
笑い声があふれる時間。
美味しい料理を囲んで、
近況報告し合ういつもの年末の集まり。
でも今年は、
「今までで一番楽しかった」と思えるほど、
心から幸せを感じられました✨
でも昔は…集まりが終わると寝込んでいた私
昔の私は、周りの目を気にしてばかり。
義理の家族といるときは
「失礼がないように」「ちゃんとして見えるように」
「皆の飲み物は足りているかな？」「楽しめているかな？」
など…頭の中はフル回転で、いつもクタクタ。
特に、8年間の家庭内別居中は、この時は『普通』を演じようと作り笑いをしていました。
食事の後はどっと疲れて、翌日は寝込むほどでした。
楽しめるようになった理由は「自分らしさ」
そんな私が、なぜ今年は「心から楽しめた」のか？
答えはひとつ。
自分らしくいられたから。
誰かのために気を張らず、
自分の心のままに過ごせた時間。
安心して、自然に笑える時間が、
こんなにもラクで、楽しいんだと実感しました。
同じように悩むあなたへ、問いかけたいこと
もし、今のあなたが…
・人との集まりに気を使いすぎて疲れる
・夫や家族にイライラしてしまう
・本当の自分を出せていない
そんな状況なら、そろそろ“自分の心”に目を向けてあげませんか？
心の筋トレで、人生が軽くなる理由
私は、「心の筋トレ」をコツコツ続けることで、
自分の土台が整っていきました。
土台が整えば、心も人間関係も、すべてが変わる
誰かの顔色を伺わず、自分の気持ちを尊重できるようになったら、
集まりも、人間関係も、ぐんとラクになるんです。
実は悩みや問題は自分が作り出している？！
だからこそ、自分の土台が整えばあらゆる問題は解決できます！
そして、今の幸せを心から実感できる！！💕
生きててよかった！と感じられる日々へ
そして、
生きていて良かった～！！
と毎日、心から実感できる✨
これは、離婚危機でどん底で人生を諦めようとしていたからこそ、本当に嬉しいです💕
あなたも、そんな人生を送りたいと思いませんか？？
自分の人生のコントローラーを自分で握りなおそう！！😘
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楽に幸せな人生を一緒に歩みませんか～？？
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自分の心に耳を澄ませる、年末にしませんか？
今年も残りわずか。
バタバタしがちな時期だからこそ、ちょっと立ち止まって、
自分の心に目を向けてみませんか？
大切なのは、
誰かにどう思われるかではなく、
自分の心がどう感じているか。
新しい年を、自分らしく迎えるためにも。
まずは、自分の本音にそっと耳を傾けてあげてくださいね🩵