走る走る走るfeat.Nikeアプリ

【赤裸々な告白をします】



僕は生まれてからこれまでの25年間、身体が締まったことがありません。





小学校からサッカーをしてたにも関わらず、腹は縦ではなく、横にしか割れたことがありません。





あっちょんぶりけ！





美容師になってから痩せたとはいえ(地元や専門の仲間からは痩せた痩せたと言われます)、そんなの幻想です。





腹は横にしか割れたことがありません。






もうすぐ26歳。


職業•美容師。


三段腹。









いかん！
いかんぞ！






社長がいつも言う。





『これから脂肪は溜まるばっかりだ』と。






こわい。こわいよ。






目指せ未来のサトウ像。




26歳。


美容師。


締まりある身体。キラリ









と言うわけで。


走ってます。夜な夜な。
ゼイゼイ言いながら。

そんなランニングの日々に書かせないiPhoneアプリ。

「Nike＋GPS」

これの凄いところは

・もちろんiTunesの音楽聞きながら走れる
・毎日の記録をオンラインに残せる。

・走った距離、スピード、時間を計算して消費カロリーが出る

・走った場所をGPSで記録する→後で確認できる

・ランスピードをカラー別に表示できる。（ここでバテたとかすぐ分かる。）

他にも

音声で1キロごとに経過とタイムをお知らせしてくれたり
本格的なトレーニングマニュアルがあったりと機能盛り沢山。

ただ走るだけじゃなくて
こうやってアプリを使ってモチベーションを保ちながら楽しみながら
実践できる優秀なアプリだと思います。

さすがナイキさん。

走ると言っても、燃焼が目的なのでかなーりゆっくりです。

今日史朗さんと走ったけど、史朗さん早過ぎ！笑

かなりマイペースに走っちゃいました。

しかし汗をかくっていいですね！

おかげで筋肉痛ですが、ちゃんと継続して痩せようと思います。

日曜は古賀のおっさんと走るぜ～！

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