自分責めは悪循環ちょっと前まで、子どもが絡むと、即自分責めしてました。だけど、それって解決するどころか、ますますドツボにハマることに気づいた私。完全に自分の思考が現実に現れる。自己否定、不安、恐怖、イライラのエネルギーが見事に同レベルの出来事を連れてくるだから、今、私がしている努力は、『何があっても自分を責めない‼︎』 以上。自分をヨシヨシこれは『フラメンコ美人コーチング』で言えば、自分に賞賛の掛け声『オレー!』をあげること今朝、庭の草花たちにお水をあげたよ〜私えらいole〜‼︎あーいい気分